Полезным для человеческого организма мясом является индейка, рассказала диетолог Ольга Лушникова. В разговоре с NEWS.ru специалист подчеркнула, что этот продукт нежнее курицы.

По словам Натальи, классическое мороженое содержит много сахара и жиров и относится к высококалорийным продуктам. Поэтому при чрезмерном употреблении такое лакомство может нанести вред здоровью.

В 2023 году, по данным аналитической службы аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, число россиян, которые строго придерживаются принципов ЗОЖ, составило 11 млн человек, рост год к году составил 27,6%. Процент же…

Медицинские эксперты предупреждают, что пренебрежительное отношение к чистоте мочалок и губок для душа может привести к целому ряду проблем.

Фитнес-тренер Егор Ходырев посоветовал пять упражнений со штангой, которые помогут проработать мышцы пресса. Его слова передает «Чемпионат». Ходырев рекомендовал начинать тренировку со штангой легкого веса и постепенно увеличивать утяжелитель.

Свежий зеленый лук может стать отличным дополнением к огромному количеству блюд. Но некоторым людям лучше отказаться от его употребления.

Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продукты или напитки. Лимон.

В минувшие выходные более 600 человек приняли участие в акции «Проверь свое здоровье в парке», сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья.

Если вы идёте на свидание или на ужин с друзьями, но при этом соблюдаете диету, то можете ограничиться всего одним алкогольным напитком.

При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциала сжигания калорий.