Во время праздников люди съедают больше еды, чем обычно. В редких случаях это может привести к сильному переполнению желудка и серьёзным проблемам со здоровьем.
Употребление маргарина негативно влияет на здоровье мозга, считает врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. Другие вредные для когнитивных способностей продукты она перечислила в беседе с «Газетой.Ru».
«Кокосовое масло содержит огромное количество насыщенных жиров, что ведет к повышению уровня „плохого“ холестерина в крови и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила эксперт.