В Москве и Подмосковье начался купальный сезон. О том, какой вред здоровью может нанести неправильная одежда для плавания, рассказала врач Ольга Уланкина.

Изменение температуры воздуха может существенно влиять на аппетит. Врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, как правильно питаться в жаркую погоду.

Диетологи провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что есть и худеть вполне реально. Они перечислили три блюда, потребление которых ведет к потере веса.

Когда столбик термометра стремится вверх, наше тело требует особого подхода к питанию, чтобы легче переносить жару.

Свежий зеленый лук может стать отличным дополнением к огромному количеству блюд. Но некоторым людям лучше отказаться от его употребления.