Овёс, авокадо, орехи, зелень: что нужно покупать каждую неделю для снижения холестерина
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые продукты. Овёс. В нём много растворимой клетчатки, что помогает снизить холестерин. Авокадо.