Здоровый кишечник обеспечивает человеку крепкий иммунитет, хорошее настроение и поддерживает водный баланс, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение, повысить уровень […]
Ученые раскрыли секрет идеальной растяжки перед физкультурой Ученые из Университета Васэда сделали интересное открытие, которое изменит представление о гибкости. В ходе исследования ученые докопались до скрытых секретов движения мышц во время […]