Футболиста наказали за шлепки по ягодицам сотрудницы стадиона

Футболиста «Депортиво Кали» Теофило Гутьерреса наказали за неподобающее поведение во время матча чемпионата Колумбии с «Депортес Толима». Игрок шлепнул по ягодицам сотрудницу стадиона, когда направлялся в раздевалку в перерыве матча. Дисциплинарный комитет колумбийской лиги принял решение дисквалифицировать игрока.

Названо эффективное статическое упражнение для мышц ног

Журналисты Men Today назвали «стульчик» эффективным статическим упражнением для мышц ног, которое можно выполнять на работе. Исходное положение — стоя спиной к стене, ноги на ширине плеч. Затем надо плавно скользить вниз по стене до параллели бедер с полом и зафиксироваться в этом положении.