Сомнолог Татьяна Сурненкова рассказала, что новогодняя ночь может стать испытанием для людей, привыкших рано ложиться спать.

Ученые из Университета Васэда сделали интересное открытие, которое изменит представление о гибкости. В ходе исследования ученые докопались до скрытых секретов движения мышц во время растяжки.

Российские агрономы с коллегами из Китая и Ирана помогли томату справиться с ядовитым действием алюминия в кислых почвах с помощью мелатонина.

Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова дала рекомендации, как не проспать Новый год. «Поспите днём, если есть такая возможность.

Травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов рекомендовал прекращать тренировку при появлении боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения, нарушениях сна.

08.12.2023. В Центре московского долголетия «Жулебино» опытный преподаватель по ушу помогает участникам освоить древнюю китайскую гимнастику и научиться управлять энергией своего тела, сообщили в ТЦСО.

Фитнес-тренер Артем Опальницкий назвал шесть лучших упражнений для тех, кто хочет иметь железный пресс. Об этом сообщает «Чемпионат».

С 4 по 7 декабря в Пензе обратились к травматологам почти 400 человек, из которых 253 получили повреждения на улице.

В современном обществе ожирение считается распространенной проблемой. Сейчас оно становится объектом медицинских исследований, особенно в свете его воздействия на печень.

Печень трески — продукт, знакомый многим с детства. В советской кухне было множество рецептов, содержащих этот деликатес.