Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Назван средний размер социальной пенсии в России К концу 2024 года средний размер социальный пенсии в России достиг почти 13,5 тысячи рублей, а страховой пенсии по старости — почти 22,5 тысячи рублей, рассказала эксперт РАНХиГС Татьяна […]