Врач Арзамасцев: орехи могут улучшить работу сердца пожилых людей Опубликовано 8 декабря, 2023 автором Газета.Ru Людям старше 60 лет полезно есть орехи, потому что они помогут им укрепить нервную систему, улучшить работу сердца, состояние кожи, волос и ногтей.