В каких продуктах содержится фосфор: список Опубликовано 12 июня, 2024 автором Чемпионат.com Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы. Фосфор — это минерал, который составляет 1% от общей массы тела взрослого человека.