Семена чиа стали популярным суперфудом благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Эти маленькие зерна растения рода шалфей, которое произрастает в Южной Америке, считаются настоящим кладезем питательных веществ.

Если вы успешный садовод и ваш последний урожай помидоров был снят еще зеленым и до сих пор не покраснел, можно дальше не ждать.

Если вы думаете, что гуакамоле — это всего лишь авокадо с лаймом и чесноком, пришло время пересмотреть это мнение!

Просто, быстро и оригинально готовится куриная грудка в соевом соусе. Блюдо получится вкусным, точно порадует домочадцев и не навредит фигуре — всего 132 ккал на 100 г. На шесть порций…

Пошаговое приготовление блюда с сезонным овощем. «Приготовление морковного пирога не займёт много времени. Достаточно замесить тесто, а также взбить крем».

Если вы хотите порадовать домочадцев пшенкой, которую сами ели в детстве, приготовьте ее по бабушкиному рецепту.

Рецепт блюда опубликован в кулинарной книге королевской семьи. Королева Камилла всегда любила супы, а за годы в Букингемском дворце её главным фаворитом стал куриный суп, приготовленный по особым правилам.

Ходит много разговоров о том, что во время варки грибы теряют свои полезные вещества. Это так, если нарушать технологию их приготовления. Вот как правильно варить грибы.

Использование бульона при приготовлении продуктов на сильном огне препятствует возникновению реакции Майяра, рассказала диетолог Мишель Дэвенпорт из Сан-Франциско в беседе с The Guardian.

Для того, чтобы похудеть, человек должен заменить чипсы на попкорн, белый хлеб на цельнозерновой, а соусы на заправку из оливкового масла.