Фитнес-тренер назвал одно из наиболее эффективных упражнений для похудения Опубликовано 12 июня, 2024 автором Волгоградская правда Научные исследования показали, что снижение веса помогает защититься от многих опасных заболеваний. Добиться хороших результатов помогают разные типы физических нагрузок.